tại sao xuất hiện dịch nhầy?
Cảm lạnh và cảm cúm: Nhiễm trùng do virut thường là nguyên cớ phổ biến nhất gây ra tiết quá nhiều chất nhầy trong đường dẫn khí. Đây là những bệnh lý cấp tính và do duyên cớ là virut nên có thể không cần điều trị mà vẫn khỏi nhưng phải mất vài ngày. Ngay cả khi các triệu chứng chính đã hết nhưng tăng tiết chất nhầy có thể vẫn còn.
Viêm phổi: Dù là viêm phổi nhưng cũng có nhiều loại khác nhau và tình trạng tăng tiết dịch nhầy ở mỗi người bệnh cũng khác nhau. Khi bị viêm phổi, chất nhầy (đờm) sẽ đọng trong phổi. Điều này làm người bệnh có thể khó thở.
Bệnh hen suyễn: Thường xảy ra trong thời thơ nhưng có thể tiếp trong suốt tuổi trưởng thành. Bệnh đường hô hấp mạn tính này có thể gây ra tăng tiết chất nhầy quá mức trong cổ họng. Khó thở, thở khò khè, tức ngực và ho là những triệu chứng phổ biến khác của bệnh hen suyễn. Tình trạng này trở nên lợt hơn khi chất nhầy dư thừa tích tụ trong đường hô hấp và làm hẹp đường thở.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Nhiều năm hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ phát triển COPD, gây ra tổn hại nghiêm trọng cho đường hô hấp và mô phổi. Viêm phế quản kinh niên hoặc khí phế thũng là hai loại bệnh lý liên quan với COPD, cả hai đều có khả năng tạo ra chất nhầy quá mức, gây ho dai dẳng. Chất nhầy có thể trở thành nghiêm trọng đến nỗi có thể dẫn đến nghẹt thở trong khi ngủ. bởi thế cần ngừng hút thuốc ngay để giảm sự tiến triển bệnh COPD.
Bệnh trào ngược bao tử thực quản (GERD): Các triệu chứng như luôn cảm thấy đờm trong cổ họng, khó thở, có thể là do GERD, một tình trạng bệnh lý khiến axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Tình trạng này cũng làm cho thân sản xuất nước miếng quá mức để trung hòa axit. GERD có thể có hoặc không có chứng ợ nóng đi kèm, nhưng đờm thường xuất hiện trong hồ hết các trường hợp.
Ung thư phổi: Một nguyên do khác có thể gây ra tiết quá nhiều chất nhầy là ung thư phổi. thỉnh thoảng đờm có thể có máu lẫn trong đó.
Viêm phế quản cấp tính: Viêm phế quản cấp tính thường phát triển sau các tình trạng nhiễm virut cấp tính, chả hạn sau bệnh cúm. Viêm có thể làm hẹp đường phế quản, gây khó thở. Cùng với viêm, điển tích chất nhầy là một lý do khác khiến làm khó thở tăng lên trong viêm phế quản cấp tính.
lo âu: Khi Lo lắng, căng thẳng quá, khả năng tăng tiết chất nhầy thừa trong họng. Đặc biệt là khi bạn đang bị viêm mũi họng do dị ứng hoặc GERD. Dị ứng có thể trở nên bạc hơn khi găng, vì găng ảnh hưởng trực tiếp lên hệ miễn dịch. Một hệ thống miễn dịch bị rối loạn chức năng không thể bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng dẫn tới tình trạng tăng tiết chất nhầy quá mức.
Cách xử trí
Dịch nhầy trong đường hô hấp gây khó thở và ho dai dẳng là những vấn đề có thể gây khó chịu cho người bệnh. Việc xác định được căn nguyên căn bản luôn giúp giải quyết vấn đề một cách tốt hơn. Nhưng cũng có thể thực hành các bước đơn giản để giúp giảm bớt và loại bỏ chất nhầy ra khỏi hệ thống hô hấp.
Hãy thử dùng nước muối súc miệng 3 lần mỗi ngày để loại bỏ đờm. Nên thực hành việc này trong ít ra 15 ngày để đạt được kết quả hăng hái.
bảo đảm cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước. Điều này cũng giúp làm loãng chất nhầy và làm cho dễ tống xuất chất nhầy ra khỏi hệ thống hô hấp.
Thử hít hơi nước nóng để giảm tắc nghẽn xoang và lỗ mũi. Hít hơi nước nóng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng, mỗi lần 10 phút. Có thể lặp lại trong thi bằng lái a1 ngày tùy thuộc vào chừng độ nghiêm trọng của tắc nghẽn.
Hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng để Đảm bảo sức khỏe tốt hơn. chẳng hạn, cần tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên và thực phẩm từ sữa, vì chúng thúc đẩy sự hình thành chất nhầy.
Hãy hỉ mũi và khạc nhẹ nhõm sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng giúp tống xuất chất nhầy trong mũi và họng ra khỏi thân thể.
Nếu tăng tiết dịch nhầy do bao tay nghiêm trọng, cần giảm stress bằng các biện pháp như thiền và tập yoga.
Khi bạn cảm thấy khó thở vì bị chất nhầy làm bít tắc, nên đi khám thầy thuốc để xác định nguyên do gây bệnh.
BS. Thanh Hoài
0 nhận xét Blogger 0 Facebook
Đăng nhận xét