'Nữ thần tượng xấu nhất lịch sử Kpop' lột xác hoàn toàn nhờ giảm 11 kg

Ngay từ những ngày đầu ra mắt, Umji (G-Friend) đã bộc trực bị chê bai về ngoại hình.

Khuôn mặt bầu bĩnh, thân hình kém thon thả khiến cô bị lép vế so với các thành viên cùng nhóm. Thậm chí nhiều người còn sử dụng tên hiệu "nữ thần tượng xấu nhất trong lịch sử Kpop" khi nói đến Umji.

Để thay đổi hình tượng, Umji đã theo đuổi chế độ ăn kiêng rất hà khắc trong hơn một năm. Cô hoàn toàn không động đến cơm hay bánh mì.

Thực đơn mỗi ngày của cô gồm các loại rau xanh, ức gà và các loại cá. Umji cũng uống nhiều nước ép để giữ cho làn da hồng hào trong suốt quá trình giảm cân.

lộ trình làm việc và tập luyện bận rộn khiến cô thẳng thớm thấy thi bang lai xe may a1 kiệt sức vào buổi tối. Mỗi khi cảm thấy quá đói, Umji thường ăn một củ khoai lang.

Sau hơn một năm kiên trì, cô đã giảm được 11 kg, đổi thay hoàn toàn vóc dáng và diện mạo.

Quá trình 'bóc' của Umji khiến vơ những người ngưỡng mộ đã từng chỉ trích cô phải khâm phục.

Theo Koreaboo

Giang Nguyên